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作業用BGMでアイデアは出る? 実験でわかったこと

結論: どの音楽でも、静かな方がよく解けた。3種類の音楽すべてで、静かな条件より成績が下がった。音楽で気分が上がっても、ふだん音楽を聴きながら勉強する人でも、成績は下がっていた。研究者は「BGMで創造性が上がる」という見方に疑問を投げている。

「作業用BGM 効果」について、元の論文でわかったことと、まだわかっていないことをまとめました。研究の種類と出典の論文は下にあります。

実験

音楽を流すと、アイデアが出やすくなる?

よく聞く説

作業用BGMをかけると頭がさえて、ひらめきやすくなる気がするよね。「BGMは創造性を高める」という話もよく聞く。じゃあ、ひらめきを試す問題を解くときにも音楽は助けになるのかな。

試したこと

3つの実験で、音楽ありと静かな部屋を比べた

3つの言葉に共通してつながる1語を探す問題(ひらめきを測るのによく使われる)を解いてもらった。知らない言語の歌詞入り、歌詞なしの曲、知っている歌詞入りの曲を、それぞれ静かな条件と比べた。

ほんとのところ

どの音楽でも、静かな方がよく解けた

3種類の音楽すべてで、静かな条件より成績が下がった。音楽で気分が上がっても、ふだん音楽を聴きながら勉強する人でも、成績は下がっていた。研究者は「BGMで創造性が上がる」という見方に疑問を投げている。

まだわからないこと

ひらめき全部に当てはまるかは不明

使ったのは言葉をつなぐ1種類の問題だけ。絵を描く・企画を広げるといった別の創造的な作業でも同じかはわからない。実験室での短い課題の話で、長い作業での影響も確かめられていない。

出典: Threadgold, Marsh, McLatchie & Ball, "Background music stints creativity: Evidence from compound remote associate tasks" (Applied Cognitive Psychology, 2019)

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