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学校のスマホ禁止に効果はある? 論文でわかったこと

結論: 心の調子に差はなかった。禁止している学校と認めている学校で、心の調子に差は見られなかった。禁止の学校では授業がある時間帯のスマホとSNSは短かったが、平日や週末の1日全体で見ると差はなかった。

「学校 スマホ 禁止」について、元の論文でわかったことと、まだわかっていないことをまとめました。研究の種類と出典の論文は下にあります。

観察研究

学校でスマホを禁止すると、子どもは元気になる?

素朴な疑問

学校でのスマホ禁止を決める国が増えているよね。禁止している学校の子は、心の調子が良かったり、スマホの時間が短かったりするのかな。

調べた人

イギリスの中学・高校30校を比べた

イギリスのバーミンガム大学などのチームが、イングランドの30校(遊びでのスマホを禁止する20校と、認める10校)の12〜15歳、1,227人を比べた。

わかったこと

心の調子に差はなかった

禁止している学校と認めている学校で、心の調子に差は見られなかった。禁止の学校では授業がある時間帯のスマホとSNSは短かったが、平日や週末の1日全体で見ると差はなかった。

まだわからないこと

1回の調査で、禁止の前後は見ていない

ある時点で比べた調査なので、禁止した前と後の変化はわからない。学校ごとの事情のちがいもありうる。研究者は、今の形の禁止だけでは足りず、やり方を練り直す必要があると書いている。

出典: Goodyear et al., "School phone policies and their association with mental wellbeing, phone use, and social media use (SMART Schools): a cross-sectional observational study" (The Lancet Regional Health - Europe, 2025)

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