ストレス対処タイプ診断

信ぴょう性 D楽しむための診断

自分がストレスをどう溜め込み、どう逃しているかを知ることは、心を守る第一歩です。8つの質問から、頑張りすぎ型・抱え込み型・逃避型・完璧主義型・切り替え上手型の5タイプの中から、あなたのストレス対処傾向を診断します。

花模様の壁と人物のシルエット
Photo: Animesh Tiwari / CC BY 3.0 / Wikimedia Commons

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