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復習タイミング計算
テストの日（いつまで覚えておきたいか）を入れると、復習日の目安を計算します。もとにしたのは、1,350人以上の実験でわかった「覚えておきたい期間が長いほど、復習の間隔も長くする」という研究です。無料・登録不要です。
テストの日が決まっていなければ、覚えておきたい期間を選んでください
.ics ファイルを保存すると、iPhone・Android・Googleカレンダーなどに予定として追加できます。
復習の間隔の決め方
最初の復習は、覚えておきたい期間の一部（短い期間ほど大きな割合）だけ間をあけます。2回目以降は、間隔を少しずつ広げていきます。
| 覚えておきたい期間 | 最初の復習までの間隔 |
|---|---|
| 1週間 | 期間の20〜40%（1〜2日後） |
| 1年 | 期間の5〜10%（3〜5週間後） |
このツールでは、上の2点のあいだを期間に応じてなめらかにつなぎ、中間の値を最初の間隔にしています。2回目以降は前の間隔の約2倍ずつ広げ、テストの日までに収まる分だけ表示します。
なぜ間隔をあけるのか
- 覚えた直後はまだはっきり覚えているので、復習しても思い出す負荷がかかりません。少し思い出しにくくなった頃に復習すると、思い出す作業そのものが学習になります。
- 1,350人以上が参加した実験では、テストまでの期間ごとに成績が最もよくなる間隔があり、期間が長いほどその間隔も長くなりました（Cepedaら, 2008）。
- 317件の実験をまとめた分析でも、復習の間隔と覚えておきたい期間が影響し合うことが確認されています（Cepedaら, 2006）。
よくある質問
最初の復習はいつがいいですか？
覚えておきたい期間によって変わります。テストまで1週間なら期間の20〜40%、1年なら5〜10%ほど間をあけたときに成績が最もよくなりました。1週間後のテストなら、1〜2日後が最初の復習日の目安です。
なぜ覚えた直後に復習してはいけないのですか？
直後はまだはっきり覚えているため、思い出す負荷がほとんどかかりません。少し思い出しにくくなった頃に復習すると、思い出す作業そのものが学習になり、記憶に残りやすいと考えられています。
どんな勉強にも同じ間隔が当てはまりますか？
研究の多くは単語や事実の暗記を対象にしています。複雑な理解や実技の学習にそのまま当てはまるとは限らないため、計算結果は目安として使ってください。
入力した日付はこのページの計算にだけ使い、保存も外部への送信もしません。