ドパガキリセット
刺激に慣れすぎた生活を、毎日1つのミッションでリセット
App Store近日公開
ヘルスケア/フィットネス
iOS 15.0+
プライバシーポリシーを見る →
App Storeメタデータ
| 名前 | ドパガキリセット |
| サブタイトル | 刺激習慣を診断し毎日の一歩でリセット |
| カテゴリ | ヘルスケア/フィットネス |
| 価格 | Week1(Day1〜7)まで無料、Week2以降は買い切り ¥1,200 |
| プライバシーポリシー | https://seadice.win/privacy/dopagaki-reset/ |
| プロモーション | ショート動画・ゲーム・SNS、気づけば時間が溶けていませんか。7つの質問で刺激習慣レベルを診断し、毎日1つの小さなミッションで生活をリセットするアプリ。 |
| 概要 | ショート動画、ゲーム、SNS——「わかっているのに、つい手が伸びる」のは、刺激の強い娯楽に脳が慣れてしまっているだけかもしれません。 ドパガキリセットは、まず7つの質問であなたの刺激習慣レベル(Level 1〜5)を診断し、そこから「起きてから30分スマホを触らない」のような小さなミッションを毎日1つずつ提示するアプリです。禁止形ではなく提案形の言葉で、無理なく続けられるように設計しています。 【主な機能】 ・刺激習慣レベル診断：7つの質問に答えるだけで今の状態を可視化 ・日次ミッション：毎日1つ、ワンタップで「できた／できなかった」を記録 ・週の振り返り：7日間ごとにWeek1〜Week5(ファイナル)の実施率をグラフで確認 ・パーソナライズされたミッション：診断結果に応じて内容を調整 本アプリは、行動習慣の見直しを目的とした一般向けセルフケアツールであり、医療行為や依存症治療の代替にはなりません。深刻な症状がある場合は、医療機関・専門家にご相談ください。 Week1(Day1〜7)は無料でお試しいただけます。以降は買い切りで、広告は一切表示しません。 |
| キーワード | 刺激リセット,スマホ依存,SNS疲れ,ショート動画,習慣改善,セルフケア,行動科学,デジタルデトックス,集中力,生活リズム |
機能一覧
刺激習慣レベル診断
7つの質問に答えるだけで、今の刺激習慣を「Level 1〜5」で可視化します。
日次ミッション
毎日1つの小さなミッションを提示。ワンタップで記録するだけです。
週ごとの振り返り
7日間ごとにWeek1〜Week5(ファイナル)の実施率をグラフで確認できます。
ステップロードマップ
Week1〜5の全体像を俯瞰でき、未到達のWeekはロック表示されます。
パーソナライズされたミッション
診断結果に応じて、YouTube・ゲーム・SNSなどミッションの内容が調整されます。
本アプリは、行動習慣の見直しを目的とした一般向けセルフケアツールであり、医療行為や依存症治療の代替にはなりません。深刻な症状がある場合は、医療機関・専門家にご相談ください。
広告について
本アプリは広告を一切表示しません。AI機能は使用せず、Week1(Day1〜7)は無料、Week2以降は買い切りでアンロックする形式です。
今後実装予定の機能
- ミッションのリマインド通知タイミングのカスタマイズ
- 刺激習慣レベルの推移グラフ
- ファイナルWeek修了後のメンテナンスモード拡充
なぜこのアプリが必要か
「今日からスマホを完全にやめる」という一気の決意は、多くの場合すぐに挫折します。ドパガキリセットが目指すのは、依存症を治療するアプリではなく、刺激の多すぎる生活から、自分で時間を取り戻すアプリという立ち位置です。まず現状をレベルとして可視化し、毎日1つの小さな一歩を提案することで、無理なく生活を取り戻せるように設計されています。